Geertje Strübli

Dipl. Physiotherapeutin
Sport- u.Gymnastiklehrerin/Sporttherapeutin
Feldenkraislehrerin

Seit 20 Jahren beschäftigt sich Geertje Strübli mit Bewegung.
Seit 12 Jahren in Wien, arbeitet sie freiberuflich als Physiotherapeutin und Feldenkraislehrerin.
Ihr Tätigkeitsbereich umfasst Einzelbehandlungen, Gruppenkurse, Rückenschulen für Unternehmen sowie Feldenkrais® in der Ausbildung zur Krankenpflege.

"Genaue, anschauliche Anleitung, sowie das Arbeiten in humorvoller Atmosphäre sind für mich Voraussetzung für ein sinnvolles Training. Nur so wird jeder Teilnehmer weiterhin Interesse an Bewegung haben und eine dauerhafte Verbesserung des Wohlbefindens und gesteigerte Leistungsbereitschaft erleben."

Feldenkrais® - Effizient und einfach berufsbedingte Beschwerden
bewältigen

Die Feldenkraismethode® ist eine einfache, für jedermann durchführbare Methode, um körperliche Probleme zu verbessern.

Sie erweist sich als besonders wirksam bei"typischen" Beschwerden, die durch einseitige Bewegungen in Beruf und Alltag entstehen.
Sitzende oder körperlich belastende Arbeit sowie altersbedingte Veränderungen äussern sich in Rückenschmerzen, Verspannungen, Gelenkschmerzen, Erschöpfung u.Ä.
Die Feldenkraismethode wirkt diesen Prozessen entgegen.

Der Teilnehmer erwirbt die Fähigkeit, die eigene Haltung und Bewegung in Alltagssituationen zu verbessern.
Feldenkraisstunden sind eine Folge von verbalen Anweisungen, die von den Teilnehmern in langsam durchgeführte Bewegungen umgesetzt werden.
Die Aufmerksamkeit wird auf den eigenen Körper gelenkt und ermöglicht dadurch eigene Haltungs- und Bewegungsmuster zu erkennen und zu verändern.
Bewegungen können ökonomischer und schonender durchgeführt werden, und bewirken unmittelbar ein gesteigertes Wohlbefinden und mehr Leichtigkeit im Alltag. Die Leistungsfähigkeit steigt.
Die Methode zeichnet sich durch geringen Aufwand und praktische Anwendbarkeit zu jeder Zeit und an jedem Ort aus.

Zur Person Dr.M.Feldenkrais

Die Feldenkraismethode wurde vom Physiker und Forscher auf dem Gebiet der Neurologie und Psychologie Dr.Moshe Feldenkrais (1904-1984) entwickelt.
Aufgrund einer Sportverletzung begann er sich intensiv mit Anatomie, Verhaltens- und Neurophysiologie sowie Psychologie zu befassen. Sein Haupinteresse galt der menschlichen Bewegungsfähigkeit und, damit verbunden, den individuellen Lern- und Entwicklungsmöglichkeiten.
Er lebte und arbeitete in den USA, Israel und Europa, wo er seine Methode
in speziellen 4-jährigen Ausbildungen weitergab.
Nachdem die Wirksamkeit der Feldenkrais-Methode® bekannt wurde, konsultierten weltweit unzählige Menschen Dr. Feldenkrais. Darunter waren Persönlichkeiten wie Peter Brook, Ben Gurion und Igor Markevich.